“Eet je fit met de Chinese voedingsleer”
Je denkt: “alweer een dieet, zoals Paleo, Poppi, Sonja Bakker en ga maar door”. Gelukkig is de Chinese voedingsleer heel anders. Iedereen kan eten volgens de Chinese voedingsleer, geen ingewikkelde producten, menu’s. Gewoon eten wat je lekker vindt en wat goed voelt. Ik ben geen dieet goeroe. Ik ga voor een heel persoonlijk voedingsadvies afgestemd op je type, gezondheid en constitutie.
Vaak last van bijvoorbeeld een opgeblazen gevoel, koude, hoofdpijn, geïrriteerdheid, moe zijn, neerslachtig? Al deze symptomen neem ik mee in een op maat gemaakt advies.
Ik werk volgens de 5 elementen voeding, dit is een onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Door je voeding af te stemmen op jou als individu, kun je je beter in je lijf voelen op zowel fysiek als mentaal gebied. Met behulp van voeding kun je invloed hebben op je eigen gezondheid. Klachten waaraan je kunt denken zijn vermoeidheid, hoofdpijn, slecht slapen, darmproblematiek, allergieën, spijsverteringsklachten.
Ik geef adviezen over voeding tijdens mijn consulten naast de andere therapieën.
Maar het is ook mogelijk om een consult alleen gericht op je voeding af te spreken. Tijdens dit consult maak ik een uitgebreide analyse van je voedingspatroon. Ik kijk dan samen met je naar de variatie en de energetische werking van je voeding. Is het te warm, koud, te uitdrogend, te slijmvormend of juist iets heel anders. En dan, wat voor type ben je en waar gaat eigenlijk je voorkeur naar uit.